Clases
Entrena con estructura
Sesiones guiadas que combinan fuerza, cardio y movilidad para resultados reales.
Power Lift
Fuerza maxima y tecnica
60 min / Alta / Intermedio
Coach: Valen Cruz
Ignite HIIT
Metabolico y resistencia
45 min / Alta / Todos
Coach: Marcus Reed
Pulse Conditioning
Capacidad aerobica
50 min / Media / Todos
Coach: Sofia Miles
Mobility Lab
Movilidad y recuperacion
40 min / Baja / Todos
Coach: Dani Ortega
Strong Foundations
Tecnica y base
55 min / Media / Principiante
Coach: Camila Brooks
District Boxing
Potencia y coordinacion
50 min / Alta / Intermedio
Coach: Jalen Price
Horario
Reserva tu bloque
Distribucion semanal para clases y open gym.
Lunes
- 6:00 am Power Lift
- 7:00 pm Ignite HIIT
- 8:00 pm Mobility Lab
Martes
- 6:30 am Pulse Conditioning
- 6:30 pm District Boxing
Miercoles
- 6:00 am Strong Foundations
- 7:00 pm Power Lift
Jueves
- 6:30 am Ignite HIIT
- 7:30 pm Mobility Lab
Viernes
- 6:00 am Pulse Conditioning
- 6:00 pm District Boxing
Sabado
- 9:00 am Power Lift
- 10:00 am Mobility Lab
Reserva
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